よしもんの余白のある暮らし

朝から晩まで、気づけば家事・育児に追われている毎日。

やるべきことが山積みで、ふとした瞬間に「私、一日中動き続けない？」と感じることはありませんか？

忙しさから自然と笑顔は消え「もっと子どもに優しくしたいのに、イライラしてしまう。。。」と自己嫌悪に。

ひとりで家事や育児をこなすのは、想像以上に大変なこと。

仕事が終わって帰ったら、待っているのは夕飯作りや片付け、子どものお世話から寝かしつけ。

本当はもっと笑顔で過ごしたいのに、忙しさに追われ心の余裕がなくなって、ちょっと厳しく叱ってしまう。

そんな自分に嫌気を感じて、「このままでいいの？」と悩んでいるママも多いのではないでしょうか。

そんなあなたにこそ、「家事代行サービス」を知ってほしいのです。

「でも、家事代行ってお金がかかるし、なんだか手続きが高そう…。」

確かに、家事代行はまだ利用したことがない人にとっては、ちょっと贅沢に感じるかもしれません。

でも、家事をプロに任せることで、自分の時間ができ、子供との時間ができ、気づけば笑顔になっている。

実際に家事代行を利用しているママたちからは、こんな声が聞こえてきます。

「家事の負担が減って、子どもと笑顔で時間が増えた！」

「仕事から帰っても、夕飯の準備ができるから、心に余裕ができた。」

「土日は家事に追われず、家族とのお出かけが楽しめるようになった！」

この記事では、家事代行サービスの評判やおすすめのサービスを詳しく解説します。

「今の生活を少しでも笑顔にしたい！」と思っているあなたへ、家事代行を上手に活用する方法をお届けします。

家事代行サービスとは？基本を押さえよう！！

家事代行サービスとは？

家事代行サービスとは、家事をプロのスタッフが代行してくれるサービスのことです。

上記の内容の他にもサービス内容は業者によって多岐に渡ります。

忙しいママ・パパのライフスタイルに応じた柔軟なプランが選べるのが嬉しいポイントです。

ベビーシッターとの違い

家事代行サービスとベビーシッターは混在することが多いですが、目的が異なります。

項目	家事代行サービス	ベビーシッターサービス
主な目的	家事の代行・サポート	世話・見守り
対応内容	掃除・洗濯・料理・買い物・整理収納など	食事補助・おむつ替え・遊び相手・送迎など
子どものお世話	基本的になし （業者によっては簡単な見守り可）	あり （赤ちゃんから小学生まで対応可）
料金の目安	1時間あたり2,500〜5,000円	1時間あたり2,000〜5,500円
利用目的	家事の負担を減らし、生活を快適にする	子供のお世話を任せて、安心して外出や、仕事に集中する
向いている人	家事の負担を減らし、家族との時間を増やしたい人	自分時間が欲しい人や仕事や用事で子どもを見てもらいたい人

「家事代行を頼むのは贅沢？」と思うあなたへ

「家事くらい自分でやるべきでは？」
「他人に家のことを任せるのは気が引ける…」
「育休中なのに家事代行を利用したら夫になんて思われるか不安。」

そんな風に感じる方もいるかもしれません。

しかし、実際に利用している方の声を聞いて、家事代行は一時的に贅沢ではなく、合理的な選択であることがわかります。

「家事のストレスが減り、子どもに笑顔で接することができるようになった！」（30代・会社員）

「料理の作り置きをお願いすることで、仕事終わりの負担が大幅に軽減された」（40代・フルタイム勤務）

「休日が掃除だけで終わることがなくなり、家族との時間を楽しめるようになった」（30代・共働き夫婦）

「時間をお金で買う」という考え方が、特に忙しいママたちの間で浸透しつつあります。

家事をすべて自分で行うよりも、できるところはプロに任せ、限られた時間を大事なことに使うほうが、人生の満足度は確実に上がります。

あなたの時間は、有限であることを忘れてはいけません。

家事代行サービスのメリット

1. 家事の負担が減り、心の余裕が生まれる

毎日の掃除や料理、洗濯などの家事をプロに任せることで、自分の時間が増えます。

仕事と育児に追われて「時間が足りない！」と感じている方にとって、精神的な負担の軽減は大きなメリット。

家事に追われることがなくなれば、子どもと向き合う時間も増え、家庭全体の雰囲気が良くなることも期待できます。

私は、がみがみおばばを封印することができました♪（笑）

2. プロの技術で家がきれいに保たれる

家事代行サービスのスタッフは、掃除や整理収納のプロ。

自分では気づかない汚れをしっかり落とし、効率的に家をピカピカにしてくれます。

特に、水回りや換気扇などの掃除が苦手な人にとっては、家事代行を利用することで快適な住環境を維持しやすくなります。

3. 家族と過ごす時間が増える

仕事や家事に追われる日々では、家族との時間がどうしても後回しになりがち。

しかし、家事代行を活用することで、子どもと遊ぶ時間や、夫婦でゆっくり過ごす時間が確保できます。

家事に使っていた時間を「大切な人との時間」に変えられるのは、大きなメリットです。

4. スポット利用が可能で、必要な時だけ頼める

「毎週お願いするのはちょっと…」という方でも、家事代行サービスはスポット利用が可能。

例えば、引っ越し前後や来客前の掃除、産後のサポートなど、必要な時だけ依頼できるので、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に活用できます。

5. 料理の作り置きで食事準備の負担が軽減

仕事から帰ってすぐに食事の準備をするのは大変ですが、家事代行サービスを利用すれば、事前に作り置きをしてもらうことも可能。

栄養バランスの取れた食事を手軽に準備できるため、「忙しくてつい外食が増えてしまう…」という悩みの解消にもつながります。

家事代行サービスのデメリット

1. 費用がかかる

家事代行サービスは1時間あたり2,500円～5,000円程度が相場。

週に1回お願いすると月額1万円以上になることもあり、長期的に利用する場合はコストが気になる点。

家計の負担を考えながら、どの程度利用するかを決める必要があります。

2. 他人が家に入ることへの抵抗感

家事代行は自宅で行われるため、「他人が家に入るのはちょっと抵抗がある…」と感じる方もいます。

特に、貴重品の管理やプライバシーの問題が気になることも。

信頼できる業者を選び、事前にルールを決めることで安心して利用できるようになります。

3. すべての家事を依頼できるわけではない

家事代行サービスでは、介護や子どものお世話、特殊な掃除（エアコンの分解清掃など）には対応していない場合があります。

また、「掃除はOKでも、料理は対応していない」といった業者ごとの違いもあるため、事前に依頼できる内容をしっかり確認することが重要です。

4. スタッフの質に差があることがある

家事代行サービスのスタッフは企業によって研修内容が異なり、技術や対応の良し悪しにばらつきがあることも。

口コミや評判を確認し、信頼できるサービスを選ぶことが大切です。

定期利用の場合、担当者が変わることもあるため、相性の良いスタッフを希望できるかどうかもチェックしましょう。

5. 予約が取りにくい場合がある

人気の家事代行サービスは利用者が多く、希望する日時に予約が取りづらいことも。

特に年末年始や大型連休前などは予約が埋まりやすいため、早めに申し込むことが必要です。

また、急な依頼には対応できないこともあるため、計画的に利用するのがベストです。

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家事代行サービスを選ぶ際のポイント

目的を明確にする（掃除・料理・育児補助など）

どの家事をサポートして欲しいのかを明確にすることで、最適なサービスを選ぶことができます。

事業者によって対応範囲が異なるため、掃除・料理・整理収納など、希望する内容に合ったプランを提供しているか事前に確認しましょう。

定期利用かスポット利用を決める

「毎週お願いしたい」のか、「忙しい時だけ頼みたい」のかを決めることが重要です。

定期利用ならコストを抑えられることが多く、スポット利用なら必要なタイミングだけ依頼できるメリットがあります。

評判や口コミをチェックすること

口コミで、サービスの実際の質が分かります。

「スタッフの対応」「掃除の仕上がり」「時間厳守」など、自分の希望に合ったポイントを満たしているか確認しましょう。

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家事代行サービスおすすめ5選！

ピナイ・インターナショナル

おすすめポイント	フルオーダーで効率的
対応エリア	東京/神奈川
サービス一覧	掃除/洗濯/料理/買い物/整理収納/ペット関連/キッズ関連
利用料金	月2回（1回3時間）28,380円〜
公式サイト	【ピナイ家政婦サービス】

ミニメイド・サービス株式会社

おすすめポイント	お客様専用のプランをご提案
対応エリア	東京/埼玉/千葉/神奈川/群馬/栃木/愛知/山梨/静岡/大阪/兵庫/奈良/京都/広島/岡山/福岡/熊本/鹿児島
サービス一覧	掃除／洗濯／料理／買い物/整理収納
利用料金	1回120分9,768円〜
公式サイト	ミニメイド・サービス

CaSy（カジー）

おすすめポイント	3時間前まで依頼可能！アプリで予約！リーズナブル！
対応エリア	宮城県／埼玉県／千葉県／東京都／神奈川県／愛知県／大阪府／兵庫県／京都府／福井県
サービス一覧	掃除／料理／買い物／整理収納
利用料金	1回60分2,790円〜
公式サイト	【CaSy】

キャットハンド（Cat Hand）

おすすめポイント	忙しいママ向けプランが充実
対応エリア	東京都／神奈川県／千葉県／埼玉県
サービス一覧	掃除／洗濯／料理／買い物
利用料金	1回120分3,278円〜
公式サイト	https://smile-cathand.com/

ダスキン メリーメイド

おすすめポイント	老舗の安心感＆高品質
対応エリア	全国
サービス一覧	掃除／洗濯／収納整理／料理／買い物
利用料金	1回120分3,850円〜
公式サイト	https://www.duskin.jp/merrymaids/kajidaiko/

ベアーズ（Bears）

おすすめポイント	オーダーメイドプランあり
対応エリア	北海道／愛知県／埼玉県／千葉県／東京都／神奈川県／京都府／大阪府／兵庫県／奈良県／福岡県
サービス一覧	掃除／洗濯／料理／買い物／ベビーシッター／シニアサポート
利用料金	1回1時間3,245円〜
公式サイト	https://www.happy-bears.com/

【まとめ】家事代行サービスは忙しいママの戦友！贅沢ではなく投資。

家事代行サービスは、ママの贅沢ではなく、忙しい人が時間と心の余裕を取り戻すための手段です。

「なんで私ばっかり？」ともやもやした感情を抱きながらの生活はストレスでとても苦しいですよね。

私は家事代行サービスを利用するようになってから、パートナーに求め過ぎないことも大事だとわかりました。

誰にだって、得意・不得意はあるモノ。負担になっているのであれば、プロにお任せするという選択肢もあって良いと思います。

近年の家事代行サービスはリーズナブルなのに、掃除や料理、買い物まで幅広く対応してくれるため、ライフスタイルに合わせた活用が可能です。

「毎日が忙しすぎて、心の余裕がない…」と感じているなら、一度家事代行を試してみてはいかがでしょうか？